Статьи

Одежда для осеней и зимней пробежки

Многие спортсмены прекращают свои пробежки с наступлением осени из- за холодной температуры на улице. Но можно продолжить тренироваться не смотря на погоду, для этого достаточно подобрать нужную одежду и обувь.

Как выбрать велосипедное седло

Для каждого активного велосипедиста насущным вопросом был и остается – правильно подобранное седло. Ведь если вы полюбили этот вид спорта и проезжаете немалое расстояние, этот нюанс невозможно обойти стороной. Именно поэтому важно разбираться в том, какие существуют типы и формы седла, а также из каких материалов их изготавливают.

Как выбрать ботинки для сноуборда

Наиболее важным выбором является правильно подобранная обувь (ботинки) – так как она не только обеспечивает изоляцию от холода и влаги, но и предотвращает возможность получения травмы и облегчает процесс катания, в целом.

Как научится кататься на сноуборде

Если вы решили освоить этот вид спорта самостоятельно, то первым шагом на пути к этому является определение ведущей ноги. Для того чтобы сделать это, попросите кого-нибудь неожиданно толкнуть вас в спину – та нога, которая неосознанно пойдёт вперед первой и будет ведущей.

Как выбрать зимний рыболовный костюм?

Первое правило хорошего зимнего рыболовного костюма – это соблюдение оптимального температурного режима. При этом важно, чтобы его значение оставалось в пределах нормы и не колебалось ни в сторону уменьшения, и как результат охлаждения, ни в сторону увеличения – вследствие чего наступает перегрев тела. Обе ситуации одинаково опасны для человека при долгом пребывании на морозе.

Как научиться подтягиваться на турнике

Простой и эффективный способ научиться подтягиваться за две недели. Даже если Вы никогда этого не делали.

Как выбрать термобелье

Основным предназначением такого белья является удержание естественного тепла и отвод от тела влаги. Благодаря искусственной воздушной прослойке и отличной проникающей способности, термобелье пропускает влагу через себя, при этом оставаясь сухим, и оставляя температуру тела неизменной.

Чехлы для теннисных столов

Чехлы для теннисного стола – это прекрасная защита для вашего изделия, они защищают его от влаги, пыли, механических повреждений. Качественный чехол изготавливается, как правило, из синтетических материалов повышенной прочности, к примеру – прочного нейлона или полиэстера. Такие модели имеют хорошие показатели устойчивости к внешней среде и не неприхотливы в уходе.

Сетка для настольного тенниса

Основным предназначением сетки является разделение игрового поля (а именно плоскости стола) на две равные части. Поэтому по ширине он должна соответствовать ширине стола, а её высота при этом составлять не менее 15 см.
На сегодняшний день материалами для изготовления сеток могу выступать хлопок, нейлон или другие синтетические аналоги. В зависимости от условий эксплуатации следует выбирать тот или иной вариант. К примеру, если вы планируете играть на открытом воздухе, обратите внимание на модель из синтетики – такая сетка будет устойчива к различным погодным условиям и прослужит дольше.

Чехлы для теннисных ракеток

Регулярно занимаясь настольным теннисом – спортсмен, как правило, приобретает себе соответствующий инвентарь, а именно – ракетку. Как известно, качественная модель имеет достаточно высокую стоимость, поэтому ей необходим не только правильный уход и щадящее обращение, но и достойная защита. Вот почему профессионалы рекомендуют хранить своё оборудование в специализированных чехлах или сумках.

Мячи для настольного тенниса

Если вы любите играть в настольный теннис, то понимаете, насколько важны в этом спорте три составляющие – это стол, ракетка и, конечно же, мячик. Известно ли вам, что мячи для настольного тенниса являются наиболее маленькими и лёгкими, среди всех мячей, используемых в спорте. Их вес составляет порядка 2,5 грамм.

Как выбрать ракетку для настольного тенниса

Чтобы играть в настольный теннис хорошо, одних умений недостаточно, огромную роль играет и правильно подобранная ракетка.
Однозначно дать ответ на вопрос как выбрать ракетки для настольного тенниса достаточно сложно, так как следует принимать во внимание множество критериев и учитывать индивидуальные особенности игрока. Итак, каким параметрам должна отвечать хорошая ракетка?

Детские пружинные батуты

Существует два вида детских батутов – надувные, такие часто можно увидеть в парковых зонах и пружинные. Рассмотрим более подробно второй вариант. Детские пружинные батуты – это универсальный вариант, их можно использовать как для занятий спортом, так и в домашних условиях. Они подходят детям возрастом от трёх лет и старше, весовая категория может доходить и превышать 100 кг. Поэтому иногда их могут применять для групповых прыжков.

Лапы и пады

Минимальным набором для отработки техники ударов, будь то бокс, карате или кикбоксинг являются лапы и пады. Самым простым снарядом выступают лапы, они используются для тренировки техники ударов, а также выработки скорости реакции. Именно с помощью лап можно научиться ставить удары – так вы будете привыкать держать дистанцию, наносить точные удары и маскировать их.

Защита для единоборств

Благодаря наличию качественной защиты, спортсмен может обезопасить себя от множества распространенных травм, и даже повлиять на ход боя. Так, имея надежный инвентарь, который будет смягчать некоторые удары, порог выносливости бойца будет более высоким.