СПОРТИВНЫЙ ОНЛАЙН ГИПЕРМАРКЕТ
Мы доставляем товары по всей Украине!
Время работы с 9 до 22 без выходных
(097) 955-80-58   (050) 468-27-08
(063) 34-34-086   
товаров: 0
ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ

Беговые дорожки

Выберите категорию:
Для домаПрофессиональные
Рейтинги беговых дорожек Рейтинг беговых дорожек ценой до 5 000 грн Рейтинг беговых дорожек ценой от 5 000 грн. до 10 000 грн. Рейтинг беговых дорожек ценой свыше 10 000 грн

Какую беговую дорожку выбрать?

На сегодняшний день тренажер дорожка является одним из самых популярных кардиотренажеров. И неспроста, ведь бег - естественное состояние человека. Бегущий человек задействует все мышцы тела, а также тренирует сердечно - сосудистую систему, это хорошая профилактика многих заболеваний. Безусловно, регулярные занятия спортом принесут немалую пользу человеку.


В этой статье мы расскажем, как правильно выбрать беговую дорожку для дома, зала или клуба, на какие детали следует обратить внимание, чтобы выбрать такую модель, которая будет вам полезна, чьи показатели будут отвечать всем вашим желаниям.


При выборе нужно обратить внимание на следующие параметры: мощность двигателя, максимальный вес пользователя, размер полотна, изменение угла наклона и конечно, не стоит забывать об амортизации. Не обязательно покупать тренажер с максимальными показателями, это даст возможность сэкономить на опциях, которые вам не нужны. Но следует понимать, что цена беговой дорожки напрямую зависит от ее качества.


Двигатели в беговых дорожках


Основная деталь электрической модели - двигатель, чем он мощнее, тем выше возможности тренажера. Для дома обычно устанавливают двигатели мощностью 1 - 1,25 л. с., для спортивной ходьбы и бега трусцой этого вполне достаточно. Если тренажер приобретается, для занятий быстрым бегом, то в таком случае рекомендуется двигатель мощностью от 1,5 – 2 л. с. или выше. Максимальная мощность двигателя в лучших моделях составляет 4 - 5 л. с.


Максимальный вес пользователя


Один из показателей, на которые вы обязательно должны обратить внимание - максимальный вес пользователя. У основной массы он колеблется от 90 до 110 кг. Это не предел, существуют дорожки с максимальным весом пользователя до 250 кг. С данным критерием ясно одно, чем выше показатели максимального веса, тем надежнее, прочнее изделие.


Второй показатель - размер бегового полотна.


Он влияет на комфорт тренировки. Обратите внимание на длину и на ширину. Минимальная удобная длина 120 см., а ширина 40 см. Ходьбой можно заниматься на малогабаритных, раскладных дорожках с длиной полотна 90 см и шириной 35 см. Как правило - это механическая дорожка с магнитной нагрузкой. Для бега предпочтительно купить модель с удлиненным полотном от 135 см. и шириной от 45 см.


При интенсивных занятиях важную роль играет угол наклона полотна, меняться он может в диапазоне от 0 до 18 градусов, что дает возможность значительно увеличить нагрузку, имитируя бег по пересеченной местности или ступенькам. Существует два варианта изменения угла наклона: механический (для этого необходимо поменять высоту опорных роликов вручную, что прерывает тренировку) и автоматический (у электрических беговых дорожек наклон меняется во время бега и зависит от выбранного режима).


Еще одна важная деталь, на которую следует обратить свое внимание - электроника.


Начнем со стандартных показателей, которые отображает типовая электрическая дорожка: пройденное расстояние, скорость спортсмена, угол наклона полотна, время тренировки и количество затраченных калорий. Продвинутые тренажеры предусматривают готовые программы: поддержания тонуса, аэробные, сжигание жира (похудение), реабилитационные, скоростные. Компьютер автоматически меняет скорость и величина наклона полотна, в зависимости от выбранной программы. Опытным спортсменам предоставляется возможность самостоятельно создавать программы занятий. Лучший выбор – агрегаты которые оборудованные интуитивной консолью управления со встроенным LED дисплеем, имеют сопряжение с популярными устройствами iPod, MP3 плеером, просмотр видео на DVD. Сенсорные датчики изменения пульса позволяют электронике автоматически регулировать нагрузку во время тренировки.


При занятиях на беговой дорожке значительно увеличивается уровень нагрузки на коленные суставы и позвоночник, поэтому амортизационная система просто необходима для безопасных и комфортных тренировок. У нас в разделе статьи Вы можете почитать первую и вторую статью о том, как правильно проводить занятия на этом тренажере.


В нашем магазине самые низкие цены
Быстрая и бесплатная доставка по Киеву (пригород до 30 км) и Украине
Есть сервис сборки и настройки тренажера

Наши телефоны

(044) 222-93-43   (050) 468-27-08
(063) 34-34-086   (097) 955-80-58

Наш адрес:

г. Киев, ул. Дружковская 10, оф. 411

магазин на карте

Следите за нашими новостями и акциями в соцсетях

Youtube Facebook Twitter Google+ Вконтакте

Главная    Оплата и доставка    Кредит    О нас    Статьи    Контакты    Поставщикам и дилерам    Оптовым клиентам    Мобильная версия сайта