10 поводов купить Fitness Ball

Fitness ball — фитбол, который в простонародье именуется мячом для фитнеса. Известно, что пришел он к нам из Швейцарии. Широкую популярность он приобрел сравнительно недавно – каких-то 10-15 лет назад.

ФитболМяч стал неоценимым помощником при выполнении гимнастических упражнений практически на все группы мышц. И если вы раздумываете над тем, покупать или нет, мы готовы прямо сейчас Вас убедить в необходимости покупки!

Итак, почему Вам нужно купить мяч для фитнеса?

  1. Вы хотите исправить осанку, укрепить мышцы спины и снять нагрузку с позвоночника и суставов? Мяч отлично разгружает суставы, полезен при артритах, варикозном расширении вен и остеохондрозе.
  2. Вам необходимо сбросить лишний вес и укрепить мышцы брюшного пресса? Тогда Вам просто необходим спортивный мяч! Качать пресс на мяче значительно удобней, чем на твердой поверхности. Согласно исследованиям, подобные упражнения позволяют увеличить нагрузки и быстро приобрести желаемую форму.
  3. Вы решили заниматься фитнесом всей семьей? Отлично! На мяче могут заниматься как Ваши дети, так и более старшие родственники - в зависимости от модели, максимальная нагрузка составляет от 100 до 300 кг. Это позволяет использовать Fitness ball всем членам семьи независимо от их веса.
  4. Вы хотите улучшить координацию движений и развить чувство равновесия? Из-за неустойчивости приходится постоянно балансировать на нем, удерживая равновесие.
  5. Вы готовитесь стать мамой или у Вас уже родился малыш? Фитбол можно использовать на разных сроках беременности. Мяч позволяет разгрузить позвоночник и крестец, которые испытывают особую нагрузку в период беременности.

Для грудничков фитбол является первым в жизни тренажером. Занятия на нем можно начинать с двухнедельного возраста. Мяч позволит расслабить мышцы спины малыша, предупредит микро смещения позвоночника и избавит от кишечных колик.

  1. Настоятельно рекомендуем приобрести мяч для гимнастики в подарок пожилым родственникам или знакомым. Во время занятий практически отсутствует ударная нагрузка на нижние конечности, что, бесспорно, хорошо, если у человека повреждены коленные и голеностопные суставы.
  2. Вы являетесь сторонником тренировок в домашних условиях? Закачивайте упражнения на ноутбук, покупайте мяч – и вперед! Он позволит Вам заниматься самостоятельно – при этом Вам не потребуются какие-либо дополнительные тренажеры.
  3. Скажите, Вы бережете свое время и зачастую выполняете два дела одновременно? Некоторые модели снабжены специальными шипами, обеспечивающими массажный эффект.
  4. Специалисты разработали целый комплекс упражнений, среди которых есть упражнения на усилие, динамические упражнения, стретчинг, упражнения на баланс, прочее.
  5. Цена на него вполне подъемная – Вы сами можете выбрать, какого именно диаметра мяч приобрести.


Вам некогда ходить по магазинам и выбирать нужную модель мяча для фитнеса? А ведь и не нужно! Вы можете без каких-либо проблем приобрести его в нашем интернет-магазине Onesport.com.ua. Просто позвоните менеджеру нашего спортивного магазина и выберите подходящие параметры мяча. И все! Спустя несколько часов Вы уже сможете выполнять свои первые упражнения!


Читайте статьи похожей тематики

Как выбрать теннисный стол. Часть 2: любительские, полупрофи и профессиональные столы.

Продолжаем серию статей о выборе теннисных столов. В этой части Вы можете ознакомиться с достоинствами и недостатками любительских, полупрофессиональных и профессиональных столов.

Как выбрать термобелье

Основным предназначением такого белья является удержание естественного тепла и отвод от тела влаги. Благодаря искусственной воздушной прослойке и отличной проникающей способности, термобелье пропускает влагу через себя, при этом оставаясь сухим, и оставляя температуру тела неизменной.

Обзорный рейтинг теннисных столов для помещений стоимостью от 3500 грн по версии интернет магазина спорттоваров OneSport.com.ua

В рейтинге представлены модели теннисных столов дороже 3500 гривен. В основном это полупрофессиональные столы для требовательных пользователей.


При использовании материалов этой страницы ссылка на ONESPORT.UA обязательна, для интернет-изданий - гиперссылка, не закрытая для индексации поисковыми системами. © 2011-2020, OneSport