Приобретая блины для гантелей и штанги необходимо понимать, что они должны иметь высокую точность веса и иметь стандартные размеры. Современные магазины предлагают большой ассортимент всевозможных блинов, которые отличаются друг от друга различной стоимостью. Следует сказать сразу, что принципиального отличия между ними нет, и правило, гласящее, что чем дороже товар, тем он лучше в данной ситуации не работает.
Разброс предлагаемых магазинами блинов по весу просто огромный. Самые маленькие и легкие блины могут весить 2,5 килограмма, а самые тяжелые - 50 килограммов. Благодаря этому каждый покупатель может собрать для себя набор, наиболее удовлетворяющий его потребностям. Наиболее популярными являются диски с весом 2,5 кг, 5 кг и 10 кг. Для того, чтобы иметь возможность постепенного увеличения веса в процессе тренировок, то таких блинов необходимо иметь по несколько штук. В том случае, если ваши рабочие веса уже давно перевалили за 100 килограммов, наиболее оптимальным приобретением являются диски на 25 и 50 килограммов.
Очень важной характеристикой блинов для штанги и гантелей являются диаметры их посадочных отверстий, которые могут быть равны 25, 30 (домашние) и 50 мм (олимпийские). Ценовых отличий между ними нет, а наиболее оправданным является приобретение блинов с внутренним диаметром 50 миллиметров. Их можно использовать на разных грифах для штанг и гантелей, при необходимости воспользовавшись переходными втулками.
Не менее важной характеристикой является наружный диаметр блина. Два диска одинаковой массы могут быть разными по габаритам. Один из них может быть маленьким, но широким, другой – большим но тонким. Лучше выбирать второй вариант, так как в своих тренировках вы сможете навешивать на гриф большее количество таких блинов. Также диски большого диаметра более удобны для выполнения становой тяги. При их использовании, за счет большого диаметра, гриф штанги будет расположен дальше от пола и вам не придется выдумывать никаких специальных подставок, для того, чтобы приподнять штангу. Помимо всего сказанного, большие блины имеют более солидный вид и вы, работая с небольшими весами, будете чувствовать себя настоящим атлетом, а это имеет огромное значение для вашей мотивации.
Толстые блины тоже имеют некоторые преимущества, которые заключаются в их более компактных габаритах и облегчении процедуры смены рабочего веса. Диски для штанги могут иметь амортизаторы в виде резиновой каемки. Основная их задача – смягчение ударов при падении штанги на пол.
При длительном использовании блины могут начать покрываться ржавчиной. Чтобы этого не произошло, а ваш инвентарь не терял привлекательного вида, можно приобрести блины, полностью покрытые слоем резины или пластика, отличающиеся более высокой ценой.
Блины для штанги могут отличаться друг от друга цветом. Каждому весу соответствует один, строго определенный цвет. Благодаря этой особенности в залах существенно упрощается процедура поиска блинов нужного веса.
Для гантелей необходимо приобретать диски меньшего веса, чем для штанги. Желательно иметь в своем наборе блины с весом от 0,5 кг. Благодаря этому, применяя маленькие блины попарно с двух сторон гантельного грифа, вы сможете увеличивать необходимый вам рабочий вес гантелей с точностью до одного килограмма. Кроме того, что вы сможете более точно контролировать вес, вы получите возможность плавного увеличения нагрузки, что является очень важным в процессе тренировок.
Приобретая блины для гантелей важно помнить о том, что для комплекта из пары гантелей вам понадобится купить четыре диска каждого веса, так как диски на гантели навешиваются парами.
Кроме блинов с маленьким весом, для спортсменов, которые работают с «серьезными» весами, желательна покупка пятикилограммовых блинов, при помощи которых моно будет собрать компактные, но по-настоящему тяжелые гантели.
