Скандинавские палки

Сортировка
Показывать по на странице
Аксессуары для палок Fizan Rotella alpinismo 120 2019 фото
Аксессуары для палок Fizan Rotella alpinismo 120 2019
Код: 125-586310
209 грн
Есть в наличии
Аксессуары для палок Fizan Tappo TREKKING gomma O/R 2019 фото
Аксессуары для палок Fizan Tappo TREKKING gomma O/R 2019
Код: 125-586303
219 грн
Есть в наличии
Аксессуары для палок Fizan Tappo NORDIC WALKING gomma 2019 фото
Аксессуары для палок Fizan Tappo NORDIC WALKING gomma 2019
Код: 125-586306
219 грн
Есть в наличии
Аксессуары для палок Fizan Tappo ALL-ROUND RACE gomma 2019 фото
Аксессуары для палок Fizan Tappo ALL-ROUND RACE gomma 2019
Код: 125-586305
249 грн
Есть в наличии
Аксессуары для палок Fizan Supporto E-BASKET carbide 2019 фото
Аксессуары для палок Fizan Supporto E-BASKET carbide 2019
Код: 125-586304
269 грн
Есть в наличии
Аксессуары для палок KOMPERDELL ( 396-925 ) Winterteller f. Neig 2019 фото
Аксессуары для палок KOMPERDELL ( 396-925 ) Winterteller f. Neig 2019
Код: 125-586448
279 грн
Есть в наличии
Fizan S_19 Захисний ковпачок A2800/R Tappo NORDIC WALKING O/R фото
Fizan S_19 Захисний ковпачок A2800/R Tappo NORDIC WALKING O/R
Код: 125-586307
299 грн
Есть в наличии
Треккинговые палки Fizan PROMENADE 2017 фото
Треккинговые палки Fizan PROMENADE 2017
Код: 125-453318
599 грн
Есть в наличии
Палки для нордичної ходьби NW 602 25-1-003 фото
Палки для нордичної ходьби NW 602 25-1-003
Код: 183-50742
642 грн
Есть в наличии
Треккинговые палки Vipole Walker фото
Треккинговые палки Vipole Walker
Код: 218-306001
666 грн
Есть в наличии
Tramp Scout (TRR-009) фото
Tramp Scout (TRR-009)
Код: 159-225186
693 грн
Есть в наличии
Tramp Flash (TRR-010) фото
Tramp Flash (TRR-010)
Код: 159-225184
786 грн
Есть в наличии
Tramp Compact (TRR-004) фото
Tramp Compact (TRR-004)
Код: 159-305551
845 грн
Есть в наличии
Треккинговые палки Vipole Walker 100 QL Brown фото
Треккинговые палки Vipole Walker 100 QL Brown
Код: 218-306002
894 грн
Есть в наличии
Треккинговые палки Ferrino GTA Red фото
Треккинговые палки Ferrino GTA Red
Код: 218-374089
894 грн
Есть в наличии

Выбираем трекинговые палки для скандинавской ходьбы


Скандинавская ходьба все еще остается малораспространенным видом спорта в нашей стране. Однако она без сомнений становится популярнее с каждым годом. Названий у данного подвида спорта не мало, но часто его именуют «ходьбой с палками от лыж». Подобная ходьба является неплохим занятием для тех, кто желает поддерживать себя в тонусе, хочет избавиться от лишнего веса или же просто для спортсменов между соревнованиями. Ходьба нравиться всем спортсменам своей доступностью. Для того чтобы заниматься данным спортом нет необходимости постоянно тратиться на экипировку. Однако в самом начале нужно ее правильно подобрать.


Основной экипировкой, без которой сама скандинавская ходьба теряет смысл, считаются специализированные трекинговые палки. Как их нужно правильно выбирать? Данный процесс имеет свои нюансы, в которых нужно немного разбираться, что занятия не только приносили удовольствие и пользу, но и не могли навредить спортсмену. Как это делать правильно?


Палки для треккинга являются незаменимым атрибутом для путешественников на многих горных маршрутах. Подобные палки более крупные и прочные сравнительно со стандартными лыжными палками для скандинавского типа ходьбы. Кроме этого они несколько длиннее и рассчитаны на больший вес. Они без труда выдержат массы спортсмена, а также всю экипировку.


Часто палки делают складными, что дает возможность без труда транспортировать их на дальние расстояния даже в рюкзаках. Обычно палки складываются в 3 раза. Стандартной толщиной считается 14-18 мм. Длина у них обычно не бывает более 1,5 м. Что касается непосредственного процесса подбора палок для данной ходьбы, то «бывалые» спортсмены руководствуются своим собственным опытом и знаниями старших товарищей. Но и новичок в этом виде спорта может самостоятельно подобрать палки именно 'под себя'.


Основным критерием, который нужно учитывать, остается размер палок. Подбирать размер нужно совсем не так, нежели это делается для аналогичной процедуры в «классическом» лыжном спорте. Для этого применяется специальная таблица соответствия роста к размеру палок. Основным параметром при этом считается рост спортсмена вместе с толщиной подошвы. Полученное значение умножается на коэффициент, который составляет 0,68. Собственно, в хороших спортивных магазинах специалисты знакомы с подобными таблицами и могут помочь вам с этим.


Для хороших палочек очень важны:


- рукоять, которую удобно держать;
- стержень из легкого упругого материала;
- темляк, который можно без труда регулировать «под себя»;
- специальный наконечник для передвижения по асфальтному покрытию.

Подобным параметрам могут соответствовать складные и цельные палочки.

Цельные – удачные вариант для тех, кто занимается вблизи от дома. Стержень у качественной палочки должен быть пружинистый и упругий. Лучше приобрести стержень из композитных материалов, хотя бывают и алюминиевые варианты.


Складные – компактны и могут перевозиться в специальных чехлах. Основной плюс – можно подобрать под любой рост. Это будет прекрасным вариантом для тех, кто обожает брать на тренировки своих друзей и знакомых. Какой тип палочек лучше? Тут уже нужно попробовать все самостоятельно, и уже потом сделать собственный вывод.



Что касается наконечников, то незаменимой вещью считается резиновый наконечник. Без него ходить по твердому грунту проблематично и даже губительно для палочки. Если палочка пружинит не особо хорошо, то мягкий наконечник сможет улучшить амортизацию. Наконечник стирается часто (зависит от интенсивности нагрузки), поэтому лучше иметь при себе запасной комплект.


Скандинавская ходьба кажется простым видом спорта, но это лишь на первый взгляд. Приобретая качественную экипировку и делая это правильно, вы сделаете свои занятия спортом удобнее, а также они будут приносить больше пользы и превосходного настроения.