Скандинавские палки

Сортировка
Показывать по на странице
Аксессуары для палок Fizan Rotella alpinismo 120 2019 фото
Аксессуары для палок Fizan Rotella alpinismo 120 2019
Код: 125-586310
209 грн
Есть в наличии
Аксессуары для палок Fizan Tappo ALL-ROUND RACE gomma 2019 фото
Аксессуары для палок Fizan Tappo ALL-ROUND RACE gomma 2019
Код: 125-586305
249 грн
Есть в наличии
Палички складні Tramp, TRC-063 фото
Палички складні Tramp, TRC-063
Код: 161-635693
252 грн
Есть в наличии
Аксессуары для палок KOMPERDELL ( 396-925 ) Winterteller f. Neig 2019 фото
Аксессуары для палок KOMPERDELL ( 396-925 ) Winterteller f. Neig 2019
Код: 125-586448
279 грн
Есть в наличии
Треккинговые палки Fizan PROMENADE 2017 фото
Треккинговые палки Fizan PROMENADE 2017
Код: 125-453318
599 грн
Есть в наличии
Палки для нордичної ходьби NW 602 25-1-003 фото
Палки для нордичної ходьби NW 602 25-1-003
Код: 183-50742
642 грн
Есть в наличии
Треккинговые палки Vipole Hunter QL фото

В подарок сертификат на 50 грн.

Треккинговые палки Vipole Hunter QL
Код: 218-305977
1020 грн
Есть в наличии
Треккинговые палки Vipole Hiker S2016 фото

В подарок сертификат на 50 грн.

Треккинговые палки Vipole Hiker S2016
Код: 218-683730
1200 грн
Есть в наличии
Треккинговые палки Vipole Trekker Cork S2012 фото

В подарок сертификат на 50 грн.

Треккинговые палки Vipole Trekker Cork S2012
Код: 218-683731
1350 грн
Есть в наличии
Fizan S_20 Трекінгові телескопічні палиці S20 7514 TREK YELLOW фото
Fizan S_20 Трекінгові телескопічні палиці S20 7514 TREK YELLOW
Код: 125-666680
1548 грн
Есть в наличии
Fizan S_17 Трекінгові телескопічні палиці S17 7503 ADVENTURE фото
Fizan S_17 Трекінгові телескопічні палиці S17 7503 ADVENTURE
Код: 125-453321
1580 грн
Есть в наличии
Fizan S_20 Телескопічні палиці для Nordic Walking S20 7523 NW SPEED PINK фото

В подарок сертификат на 100 грн.

Fizan S_20 Телескопічні палиці для Nordic Walking S20 7523 NW SPEED PINK
Код: 125-666673
1673 грн
Есть в наличии
Fizan S_20 Телескопічні палиці для Nordic Walking S20 7525 NW SPEED BLACK фото

В подарок сертификат на 100 грн.

Fizan S_20 Телескопічні палиці для Nordic Walking S20 7525 NW SPEED BLACK
Код: 125-666675
1673 грн
Есть в наличии
Fizan S_20 Телескопічні палиці для Nordic Walking S20 7524 NW SPEED BLUE фото

В подарок сертификат на 100 грн.

Fizan S_20 Телескопічні палиці для Nordic Walking S20 7524 NW SPEED BLUE
Код: 125-666674
1673 грн
Есть в наличии

Выбираем трекинговые палки для скандинавской ходьбы


Скандинавская ходьба все еще остается малораспространенным видом спорта в нашей стране. Однако она без сомнений становится популярнее с каждым годом. Названий у данного подвида спорта не мало, но часто его именуют «ходьбой с палками от лыж». Подобная ходьба является неплохим занятием для тех, кто желает поддерживать себя в тонусе, хочет избавиться от лишнего веса или же просто для спортсменов между соревнованиями. Ходьба нравиться всем спортсменам своей доступностью. Для того чтобы заниматься данным спортом нет необходимости постоянно тратиться на экипировку. Однако в самом начале нужно ее правильно подобрать.


Основной экипировкой, без которой сама скандинавская ходьба теряет смысл, считаются специализированные трекинговые палки. Как их нужно правильно выбирать? Данный процесс имеет свои нюансы, в которых нужно немного разбираться, что занятия не только приносили удовольствие и пользу, но и не могли навредить спортсмену. Как это делать правильно?


Палки для треккинга являются незаменимым атрибутом для путешественников на многих горных маршрутах. Подобные палки более крупные и прочные сравнительно со стандартными лыжными палками для скандинавского типа ходьбы. Кроме этого они несколько длиннее и рассчитаны на больший вес. Они без труда выдержат массы спортсмена, а также всю экипировку.


Часто палки делают складными, что дает возможность без труда транспортировать их на дальние расстояния даже в рюкзаках. Обычно палки складываются в 3 раза. Стандартной толщиной считается 14-18 мм. Длина у них обычно не бывает более 1,5 м. Что касается непосредственного процесса подбора палок для данной ходьбы, то «бывалые» спортсмены руководствуются своим собственным опытом и знаниями старших товарищей. Но и новичок в этом виде спорта может самостоятельно подобрать палки именно 'под себя'.


Основным критерием, который нужно учитывать, остается размер палок. Подбирать размер нужно совсем не так, нежели это делается для аналогичной процедуры в «классическом» лыжном спорте. Для этого применяется специальная таблица соответствия роста к размеру палок. Основным параметром при этом считается рост спортсмена вместе с толщиной подошвы. Полученное значение умножается на коэффициент, который составляет 0,68. Собственно, в хороших спортивных магазинах специалисты знакомы с подобными таблицами и могут помочь вам с этим.


Для хороших палочек очень важны:


- рукоять, которую удобно держать;
- стержень из легкого упругого материала;
- темляк, который можно без труда регулировать «под себя»;
- специальный наконечник для передвижения по асфальтному покрытию.

Подобным параметрам могут соответствовать складные и цельные палочки.

Цельные – удачные вариант для тех, кто занимается вблизи от дома. Стержень у качественной палочки должен быть пружинистый и упругий. Лучше приобрести стержень из композитных материалов, хотя бывают и алюминиевые варианты.


Складные – компактны и могут перевозиться в специальных чехлах. Основной плюс – можно подобрать под любой рост. Это будет прекрасным вариантом для тех, кто обожает брать на тренировки своих друзей и знакомых. Какой тип палочек лучше? Тут уже нужно попробовать все самостоятельно, и уже потом сделать собственный вывод.



Что касается наконечников, то незаменимой вещью считается резиновый наконечник. Без него ходить по твердому грунту проблематично и даже губительно для палочки. Если палочка пружинит не особо хорошо, то мягкий наконечник сможет улучшить амортизацию. Наконечник стирается часто (зависит от интенсивности нагрузки), поэтому лучше иметь при себе запасной комплект.


Скандинавская ходьба кажется простым видом спорта, но это лишь на первый взгляд. Приобретая качественную экипировку и делая это правильно, вы сделаете свои занятия спортом удобнее, а также они будут приносить больше пользы и превосходного настроения.