Спортивные штанги

Сортировка
Показывать по на странице
Гранилитная W-штанга 30 кг фото

В подарок сертификат на 50 грн.

Гранилитная W-штанга 30 кг
Код: 152-557996
1059 грн
Есть в наличии
Битумная W-штанга 20 кг фото

В подарок сертификат на 50 грн.

Битумная W-штанга 20 кг
Код: 152-558008
1157 грн
Есть в наличии
Гранилитная W-штанга 50 кг фото

В подарок сертификат на 50 грн.

Гранилитная W-штанга 50 кг
Код: 152-557997
1201 грн
Есть в наличии
Битумная W-штанга 32 кг фото

В подарок сертификат на 50 грн.

Битумная W-штанга 32 кг
Код: 152-558009
1246 грн
Есть в наличии
Битумная W-штанга 40 кг фото

В подарок сертификат на 50 грн.

Битумная W-штанга 40 кг
Код: 152-558010
1352 грн
Есть в наличии
Гранилитная штанга 52 кг фото

В подарок сертификат на 50 грн.

Гранилитная штанга 52 кг
Код: 152-557998
1441 грн
Есть в наличии
Гранилитная штанга 62 кг фото

В подарок сертификат на 100 грн.

Гранилитная штанга 62 кг
Код: 152-557999
1637 грн
Есть в наличии
Гранилитная штанга 72 кг фото

В подарок сертификат на 100 грн.

Гранилитная штанга 72 кг
Код: 152-558000
1726 грн
Есть в наличии
Гранилитная штанга 82 кг фото

В подарок сертификат на 100 грн.

Гранилитная штанга 82 кг
Код: 152-558001
1815 грн
Есть в наличии
Битумная штанга 50 кг фото

В подарок сертификат на 100 грн.

Битумная штанга 50 кг
Код: 152-558011
1842 грн
Есть в наличии
Гранилитная штанга 87 кг фото

В подарок сертификат на 100 грн.

Гранилитная штанга 87 кг
Код: 152-558002
1869 грн
Есть в наличии
Гранилитная штанга 95 кг фото

В подарок сертификат на 100 грн.

Гранилитная штанга 95 кг
Код: 152-558003
1958 грн
Есть в наличии
Штанга обрезиненная W образная 30 кг фото

В подарок сертификат на 100 грн.

Штанга обрезиненная W образная 30 кг
Код: 152-558020
1993 грн
Есть в наличии
Наборная штанга 25 кг Landfit PPS261-25 фото

В подарок сертификат на 100 грн.

Наборная штанга 25 кг Landfit PPS261-25
Код: 110-376393
1994 грн
Есть в наличии

Выбираем спортивную штангу


Спортивная штанга – это один из наиболее популярных, и в то же время тяжёлых снарядов, предназначенных для упражнений, позволяющих увеличить мышечную массу. Существует две модели штанг – олимпийские и любительские (домашние).


Первый вариант состоит из грифа, который имеет вращающиеся в обе стороны рукава диаметром 50 мм. Дисков, которые надеваются на эти рукава, а также замков, позволяющих удерживать диски на грифе.


Гриф для стандартной модели олимпийской штанги имеет вес двадцать килограмм и длину 2 метра 20 сантиметров. Аналогичный снаряд для женщин имеет чуть меньшую длину – 2 метра, и весит пятнадцать килограмм.


Домашние спортивные штанги считаются облегчённым снарядом с цельным не вращающимся грифом, диаметром 25-30 мм. Если с олимпийской штангой можно работать с весом до 300 кг, то с любительским вариантом можно использовать вес до 150 кг максимум. Отличительной особенностью данного снаряда является то, что они не используются в соревнованиях.


Кроме таких нюансов, как вес и длина спортивной штанги, большую роль играет и форма грифа, который является её основой. Он представляет собой металлический стержень, выполненный из легированной стали. Существуют модели с прямыми и изогнутыми грифами, работа с которыми позволяет задействовать различные мышечные группы.


Так, к примеру, штанги имеющие прямой гриф, являются отличным вариантом для выполнения базовых упражнений (приседания, жим лежа, становая тяга). Модели, имеющие EZ-образный гриф, позволяют отлично проработать руки (трицепс и бицепс), так как такая форма наиболее приближена к естественному положению рук. Также существует W-образный гриф, который представляет собой более усовершенствованную модель предыдущего типа.


Наиболее универсальным вариантом является спортивная штанга разборная, позволяющая регулировать тип нагрузки, во время выполнения упражнений. Такая модель отлично подходит не только для любителей, но и профессиональных спортсменов.