Скакалки

Сортировка
Показывать по на странице
Швидкісна скакалка ProForm DeLuxe SPART JR7001C фото
Швидкісна скакалка ProForm DeLuxe SPART JR7001C
Код: 110-444857
212 грн
Есть в наличии
Скакалка ULTRA  SPEED ROPE PS-4033 фото
Скакалка ULTRA SPEED ROPE PS-4033
Код: 147-100229
209 грн
Есть в наличии
Скакалка ULTRA SPEED CABLE ROPE 2 (Цвета в асортименте) W4Y фото
Скакалка ULTRA SPEED CABLE ROPE 2 (Цвета в асортименте) W4Y
Код: 265-563202
228 грн
Есть в наличии
Скакалка ULTRA SPEED CABLE ROPE 2 (Цвета в асортименте) W4Y фото
Скакалка ULTRA SPEED CABLE ROPE 2 (Цвета в асортименте) W4Y
Код: 265-563203
228 грн
Есть в наличии
Скакалка ULTRA SPEED CABLE ROPE 2 (Цвета в асортименте) W4Y фото
Скакалка ULTRA SPEED CABLE ROPE 2 (Цвета в асортименте) W4Y
Код: 265-563204
228 грн
Есть в наличии
Скакалка ULTRA SPEED CABLE ROPE 2 (Цвета в асортименте) W4Y фото
Скакалка ULTRA SPEED CABLE ROPE 2 (Цвета в асортименте) W4Y
Код: 265-563205
228 грн
Есть в наличии
Скакалка для кроссфита V`Noks Steel фиолетовая фото
Скакалка для кроссфита V`Noks Steel фиолетовая
Код: 168-396011
229 грн
Есть в наличии
Скакалка ULTRA SPEED CABLE ROPE 3 W4Y фото
Скакалка ULTRA SPEED CABLE ROPE 3 W4Y
Код: 265-563199
251 грн
Есть в наличии
Скакалка ULTRA SPEED CABLE ROPE 3 W4Y фото
Скакалка ULTRA SPEED CABLE ROPE 3 W4Y
Код: 265-563200
251 грн
Есть в наличии
Скакалка ULTRA SPEED CABLE ROPE 3 W4Y фото
Скакалка ULTRA SPEED CABLE ROPE 3 W4Y
Код: 265-563201
251 грн
Есть в наличии
Скакалка Cross Rope фото
Скакалка Cross Rope
Код: 147-4260
280 грн
Есть в наличии
Скакалка Ultra Speed Extreme Jump W4Y фото
Скакалка Ultra Speed Extreme Jump W4Y
Код: 265-553742
342 грн
Есть в наличии
Скакалка Easy Lock фото
Скакалка Easy Lock
Код: 265-553741
361 грн
Есть в наличии
Скакалки IG00093 фото
Скакалки IG00093
Код: 162-429788
500 грн
Есть в наличии
Скакалка GREEN HILL LEATHER 300 см коричневый фото
Скакалка GREEN HILL LEATHER 300 см коричневый
Код: 179-122818
484 грн
Есть в наличии

Выбираем скакалку


Прыжки со скакалкой не зря считаються одними из самых эффективных и действенных кардиотренировок (всего за один час таких занятий можно сжечь до 900 Ккал). Также они помогут укрепить игры, ноги, улучшить координацию, ловкость, укрепить сердечно сосудистую систему и просто дать заряд позитивных эмоций на долгое время. Этот великолепный снаряд часто используют для разминок, разогрева, в единоборствах. При этом скакалка очень доступна и заниматься на ней Вы можете практически в любом месте.


Что касается выбора, то скакалки есть многих видов: кожаные, резиновые, изготовленные из металлического тросика, с подшипниками или без, утяжеленными ручками, регулировкой длины, счетчиком прыжков. Подбирать их необходимо в зависимости от роста (до 150 см – длина 180 см, от 151 до 167 см – 250 см, 168-175 см – 280 см, 176-183 см – 300 см, для людей ростом выше 183 см длина должна быть 350 – 380 см).


Подумайте, какие упражнения Вы хотите выполнять (если это просто легкая разминка или похудение, то можно взять скоростную скакалку с легкими ручками, а если для развития выносливости и укрепления мышц – отлично подойдет кожаная скакалка с тяжелыми или средними ручками).